Dans le monde de la performance sportive, chaque détail compte. Lors du dernier Vendée Globe, Charlie Dalin a bouclé l’une des courses les plus
Tag: training
L’intérêt de l’entrainement à basse intensité
Parce qu’il est toujours utile de le rappeler – et encore plus pendant la saison hivernale – l’entrainement à basse intensité est l’élément clé
5 séances sur home-trainer pour gagner de la force
Partager la publication « 5 séances sur home-trainer pour gagner de la force » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Les conditions actuelles sont idéales pour profiter