La communauté l’a réclamé, Suunto l’a fait. Le fabricant de montres de sport Suunto intègre désormais des plans d’entrainements, de nutrition, d’hydratation directement dans
Tag: plan d’entrainement
Quelle fréquence cardiaque pour l’entrainement hivernal ?
Pendant la période hivernale, il est habituellement conseillé de s’entrainer à faible intensité et en surveillant sa fréquence cardiaque afin de construire des fondations