Lorsque nous pensons au triathlon, notre esprit se remplit d’images de nageurs traversant l’eau, de cyclistes avalant des kilomètres et de coureurs franchissant la
Tag: mental
Repousser ses limites en vélo : la méthode du Sherpa
Les interminables séances sur home-trainer, ou les sorties longues en vélo ou en course à pied sont un défi aussi physique que mental. Bien
Les champions du sport : une intelligence supérieure au service de la performance
Dans l’univers exigeant du sport de haut niveau, où chaque détail compte et où la victoire semble souvent être le fruit d’une combinaison de
L’altruisme sur la route : l’impact de la mentalité et du bien-être sur les performances
Dans le peloton cycliste, où l’esprit de compétition est féroce et où chaque coureur cherche à atteindre ses propres objectifs, il est intéressant d’explorer
Les hauts et les bas en vélo : comprendre les fluctuations de performance
Dans l’univers du cyclisme, la réussite n’est pas toujours linéaire. Des saisons de gloire alternent parfois avec des périodes de déception, même lorsque les
La neurostimulation mieux que la muscu ou les bornes pour gagner de la force ?
Quand on est cycliste, quelle est la première chose à laquelle on pense quand on parle de baisse de niveau en vieillissant ? On
La PNL dans le cyclisme
Vous êtes coureur cycliste ? Vous pratiquez ou vous avez pratiqué ce sport en compétition ? Vous avez toujours rêvé de pouvoir lire dans
Coaching : comment provoquer la chance ?
Quand on est sportif et qu’on aspire à des résultats en compétition, on doit souvent réussir à maîtriser le moindre détail qui va rendre
Mental : faut-il être un instinctif ou un adepte de l’hyper-rationalisme ?
Aujourd’hui le cycliste est étudié, mesuré et analysé dans les moindres détails. Avec des capteurs de plus en plus sophistiqués, qui nous offrent des
Pluie qui revient et motivation qui s’en va, on en fait quoi ?
Avec la pluie qui revient, il y a beaucoup de cyclistes qui fuient. Et leur semaine d’entraînement est parfois complètement foutue car ils n’ont