L’altruisme sur la route : l’impact de la mentalité et du bien-être sur les performances

Dans le peloton cycliste, où l’esprit de compétition est féroce et où chaque coureur cherche à atteindre ses propres objectifs, il est intéressant d’explorer

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Les hauts et les bas en vélo : comprendre les fluctuations de performance

Dans l’univers du cyclisme, la réussite n’est pas toujours linéaire. Des saisons de gloire alternent parfois avec des périodes de déception, même lorsque les

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La neurostimulation mieux que la muscu ou les bornes pour gagner de la force ?

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La PNL dans le cyclisme

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Coaching : comment provoquer la chance ?

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Mental : faut-il être un instinctif ou un adepte de l’hyper-rationalisme ?

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Pluie qui revient et motivation qui s’en va, on en fait quoi ?

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Parlons de votre mental : le podcast de Jeff Tatard, athlète multidisciplinaire, coach en vente et consultant sportif

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Apprendre à développer le mental d’un champion

Comment renforcer votre mental et devenir un champion, au moins dans le sens où vous allez vous fixer des objectifs réalisables et les atteindre

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La courbe de deuil & la gestion de l’échec

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