Une nouvelle édition virtuelle de la course au maillot rose démarre sur BKOOL, l’événement le plus important de l’année pour les amateurs de home-trainer.
Tag: entrainement
Strava lance Athlete Intelligence : des analyses d’entraînement simples et personnalisées grâce à l’IA
Strava, la principale communauté sportive en ligne, avec plus de 125 millions d’utilisateurs, annonce le lancement d’Athlete Intelligence, une fonctionnalité de la plateforme, alimentée
L’intérêt de travailler sa PMA
L’endurance, la force et la vélocité sont souvent citées comme étant les bases de l’entraînement en cyclisme. Il est vrai que ce sont des
Pauline Ferrand-Prévot : un retour difficile sur la route et l’importance de la gestion énergétique
Ce dernier samedi de septembre 2024, lors des championnats du monde de cyclisme sur route à Zurich, Pauline Ferrand-Prévot a rencontré une difficulté inattendue
Le sens de l’orientation : le don caché des cyclistes
Lorsque l’on parle de cyclisme, on évoque souvent la force, la vitesse, l’endurance ou encore la technique. Pourtant, une compétence cruciale, souvent sous-estimée, mérite
Entrainement, compétition : quand arrêter sa saison ?
La saison cycliste est une longue et exigeante période qui, pour beaucoup d’athlètes, commence au printemps et se termine à l’automne, selon les objectifs
Vivez les championnats du monde 2024 de Zurich en exclusivité avec MyWhoosh
MyWhoosh, le plateforme de cyclisme virtuel gratuit utilisé par le triple champion du Tour de France Tadej Pogačar, le vainqueur de sept maillots verts
Gestion de la transition entre le Tour de France et le contre-la-montre des JO : une semaine cruciale
Sur 3bikes.fr, nous avons examiné de près la période cruciale qui sépare l’arrivée du Tour de France du contre-la-montre des Jeux olympiques. Cette transition de
Test du short Integral-EMS : une révolution dans l’entraînement cycliste ?
Le Short Integral-EMS est un appareil d’électrostimulation musculaire (EMS) portable. Voyons ensemble si les promesses de séances d’entraînement équivalentes à plusieurs heures de sport
Prudence face au « syndrome Zwift ! »
Les plateformes de cyclisme virtuel, comme Zwift, ont transformé l’entraînement indoor, rendant les séances sur home-trainer bien plus agréables et motivantes. Cependant, derrière cette