Le choix des développements sur un vélo de route est crucial pour les cyclistes qui cherchent à optimiser leurs performances et à maximiser leur
Tag: débutant
Quel est l’intérêt des entrainements fractionnés ?
Les sports d’endurance tels que le vélo nécessitent une combinaison de force, d’endurance musculaire et de capacité cardiovasculaire pour performer à son meilleur niveau.