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Quelle fréquence cardiaque pour l’entrainement hivernal ?
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Quelle fréquence cardiaque pour l’entrainement hivernal ?

Mis à jour le 8 septembre 2022 à 22h23 0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , , , , , , , , ,

Pendant la période hivernale, il est habituellement conseillé de s’entrainer à faible intensité et en surveillant sa fréquence cardiaque afin de construire des fondations

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