Le samedi 19 juin prochain se tiendra un nouveau Classic Challenge, entre Paris et Dourdan. Une nouvelle fois, ce ne sera ni une course
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Humeur : le cycliste, un beauf comme un autre…
Ah, le vélo ! S’il existe bien une discipline sportive qui se distingue par son niveau de beaufitude vue de l’extérieur, le cyclisme peut
Quelle fréquence cardiaque pour l’entrainement hivernal ?
Pendant la période hivernale, il est habituellement conseillé de s’entrainer à faible intensité et en surveillant sa fréquence cardiaque afin de construire des fondations