La nutrition joue un rôle essentiel dans la performance et la récupération. Un bon apport énergétique permet de maintenir l’effort, d’éviter les coups de
Nutrition
Test des barres Gold Nutrition Endurance Salt Bar
Chez 3bikes, nous savons que la nutrition joue un rôle clé dans la gestion de l’effort, notamment lors des longues sorties d’endurance. Si les barres
Test de l’ÉlectroBoost de Punch Power : le Superboost effervescent des sportifs !
Lorsqu’il s’agit de performer, de récupérer ou simplement de rester au top pendant l’effort, une bonne hydratation et un apport équilibré en électrolytes sont
Test des produits NDURANZ à base de bicarbonate de sodium : est-ce la clé pour devenir Pogačar ?
Alors que l’hiver s’installe, nombreux sont les cyclistes qui laissent leur vélo au garage pour enfiler leurs chaussures de running. Pour accompagner cette transition,
Un « Test de transpiration », pour quoi faire ?
Precision Fuel & Hydration est une entreprise britannique née en 2011 qui promet des solutions adaptées aux athlètes et aux sportifs en général pour
Test des boissons d’hydratation et d’effort Mulebar
Lors de nos récentes sorties à vélo, nous avons eu le plaisir sur 3bikes.fr de découvrir les nouvelles boissons en poudre de Mulebar. Nous
Nous avons testé la marque de nutrition MX3
Quand vous chevauchez votre vélo, chaque coup de pédale devient une aventure en soi, une exploration sans fin de votre propres limites et de
Test de l’Astaxanthine+ de Byogenie
L’arrivée du printemps marque souvent un tournant, une occasion de réfléchir après les rigueurs de l’hiver. Chez 3bikes, nous avons ainsi pu tester l’Astaxanthine+,
Test des barres bio Baouw Extra
En règle générale, il n’est pas simple de changer ses habitudes mais partant du principe que prendre du plaisir pendant l’effort est de plus
Test des compléments alimentaires Pillar Triple Magnesium et Ultra B Active
De nombreux sportifs tout comme 75 % de la population française souffriraient d’un manque de magnésium, principalement à cause d’une alimentation pas assez équilibrée