Polar lance Fitness Program !

Polar révolutionne l’entraînement avec Fitness Program : votre coach perso, fun et sur mesure !

Polar, pionnier de la tech sportive depuis près d’un demi-siècle, dégaine aujourd’hui Fitness Program, un service d’entraînement ultra-personnalisé qui va transformer votre façon de bouger. Disponible via abonnement, ce programme dopé à la science utilise votre fréquence cardiaque pour vous concocter des séances cardio sur mesure, adaptées à votre forme, vos objectifs et votre emploi du temps. Que vous soyez novice ou athlète aguerri, ce programme en 20 niveaux vous guide pas à pas vers une routine fitness simple, efficace et motivante.

Un entraînement qui s’adapte à VOUS

Connecté à l’écosystème Polar, Fitness Program exploite les données de votre montre (fréquence cardiaque, sommeil, récupération) pour créer un plan de quatre semaines 100 % personnalisé. Pas en forme ? Le programme allège vos séances pour éviter le surmenage. En pleine énergie ? Il pousse la cadence pour maximiser vos progrès. Et pour garder la flamme, des récompenses hebdo et mensuelles viennent célébrer vos efforts !

Bougez à votre rythme, avec style

Cardio, renfo, mobilité : chaque semaine, Fitness Program mixe des séances variées pour booster votre motivation. Vous choisissez vos jours d’entraînement, vos sports favoris et vos moments de repos. Footing, vélo, yoga ? Tout est possible, tant que ça vous fait vibrer. Fini les plans rigides, place à une routine flexible qui s’intègre à votre vie.

Pourquoi ça cartonne ?

« On a écouté notre communauté pour créer un programme qui motive sur le long terme », lance Joonas Rajaniemi, boss des services chez Polar. Testé pendant six mois en bêta, Fitness Program allie la précision des montres Polar à des méthodes scientifiques validées. Résultat : un coach virtuel qui vous suit partout, sans complications.

Polar Flow reste gratuit

Pas besoin de Fitness Program pour profiter de l’appli Polar Flow, qui permet de planifier vos sessions, suivre vos stats et importer des programmes depuis TrainingPeaks ou le Polar Running Program. Et bonne nouvelle : Polar continue d’améliorer Flow pour tous, abonnés ou non.

Combien ça coûte ?

Pour 9,99 € par mois, Fitness Program débloque toutes ses fonctionnalités. Envie de tester ? Un essai gratuit de 14 jours est offert aux utilisateurs de montres Polar compatibles. Disponible dès maintenant sur Android dans l’UE, la Norvège et le Royaume-Uni, le service débarque sur iOS au deuxième trimestre. Et pas d’inquiétude : il fonctionne avec toutes les montres Polar actuelles et même certains modèles plus anciens.

Prêt à bouger autrement ?

Avec Fitness Program, Polar met la science et la motivation dans votre poche. Alors, on commence quand ?

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