Test du collant de récupération 2XU

Récemment, 2XU nous a envoyé une paire de collants de compression spécialement conçus pour la récupération, et je peux honnêtement dire que j’aurais vraiment aimé les avoir il y a quelques mois. La plupart d’entre nous acceptent volontiers que les vêtements de compression font vraiment une différence dans nos séances d’entraînement, mais peu comprennent probablement exactement comment ils sont censés aider. Pire certains les ont délaissés…

Par Jean-François Tatard – Photos : DR

2XU est une marque australienne de textile sportif spécialisée dans la conception et la fabrication de vêtements de compression de haute performance. Fondée en 2005 par Clyde Davenport, Jamie Hunt et Aidan Clarke, le nom de la marque « 2XU » est l’abréviation de « Two Times You », ce qui signifie littéralement « Deux fois toi », faisant référence à la multiplication de la performance humaine.

La marque se concentre principalement sur les sports tels que la course à pied, le cyclisme, la natation et le triathlon, mais elle propose également des produits pour d’autres disciplines sportives. Elle est réputée pour ses vêtements de compression innovants qui visent à améliorer la performance, la récupération et le confort des athlètes.

2XU est présente à l’international et jouit d’une réputation solide dans le monde du sport. Les vêtements de compression 2XU sont largement utilisés par des athlètes professionnels, des amateurs passionnés de fitness ainsi que par des sportifs en phase de récupération. La marque est également impliquée dans le soutien d’organisations sportives nationales et internationales, renforçant ainsi son engagement envers la communauté sportive.

Grâce à sa recherche continue et à son engagement envers l’innovation, 2XU est devenue une marque de confiance pour les athlètes en quête de performance, de confort et de récupération optimale dans leurs activités sportives. Depuis 2018, 2XU est une propriété du groupe LVMH par l’intermédiaire de sa filiale en investissement, L Catterton. 

Préambule 

L’idée est que les vêtements de compression améliorent les performances physiques et la récupération en :

• Augmentant la circulation sanguine pour une meilleure oxygénation des muscles en activité.
• Maintenant vos muscles au chaud pour éviter les tensions et les blessures.
• Stabilisant les muscles et réduisant les vibrations musculaires pour diminuer le risque de lésions tissulaires. Bien que le corps ait une manière naturelle de le faire, appelée « amortissement », cela nécessite de l’énergie du corps, alors que les vêtements de compression n’en nécessitent pas.
• Évacuant rapidement les déchets comme le liquide lymphatique et le sang désoxygéné des muscles vers le cœur. Avec une compression optimale et constante, les parois des artères se dilatent et le flux sanguin augmente à travers elles. Bien réalisée, la compression peut augmenter le flux sanguin dans vos artères jusqu’à 40% pendant l’activité et 30% pendant la récupération, améliorant ainsi l’endurance, les performances et le temps de récupération.

Il y a une raison pour laquelle les gens utilisent des vêtements de compression après une chirurgie pour maintenir leur circulation en mouvement, apportant rapidement du sang riche en oxygène à leurs muscles et évitant les caillots sanguins. En aidant votre corps à faire ce qu’il veut faire plus rapidement et mieux que par lui-même, sans dépenser d’énergie, c’est un bon choix pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui cherchent à améliorer leur activité physique.

Nous savons donc que les vêtements de compression fonctionnent, du moins s’ils sont bien utilisés. Mais qu’en est-il des vêtements de compression de 2XU ?

La réponse courte est oui, j’ai remarqué et apprécié les bienfaits des collants MCS de 2XU, et je vais probablement acheter des vêtements 2XU à l’avenir en raison de mon expérience. Cependant, cela ne sera certainement pas l’élément décisif qui permettra à quelqu’un qui n’a jamais fait plus d’un km à l’école ou fait 5 km à vélo de se lever demain matin et de terminer un marathon ou l’Etape du Tour sans effort.

Étant donné l’efficacité de la science de la compression lorsqu’elle est bien réalisée par rapport aux bénéfices négligeables si elle est mal réalisée, il est logique de dépenser davantage pour un produit fabriqué par une entreprise réputée qui a à la fois le temps et les ressources pour concevoir correctement ce dont vous avez besoin. Si vous prévoyez d’utiliser des vêtements de compression et que vous voulez en voir la valeur, préparez-vous à dépenser davantage et optez pour moins d’achats.

2XU est un bon exemple de ce principe. J’ai déjà porté des vêtements de compression de gamme moyenne qui n’inspiraient pas beaucoup de confiance ; les collants comprimaient bien mes muscles, mais ils étaient serrés partout – ces avantages ne ciblaient aucun groupe musculaire spécifiquement et les vêtements pouvaient sembler oppressants. Certains collants de compression présentent également une approche peu réfléchie pour d’autres parties du corps, comme des ceintures tout aussi serrées qui marquent la peau, les rendant inconfortables à porter et donnant une silhouette peu flatteuse, ce qui vous rend beaucoup plus susceptible de les laisser dans le placard et de ne jamais en voir le retour sur investissement.

Cependant, même s’ils sont un peu plus chers que ces vêtements de compression de gamme moyenne (129 € pour le collant de Power Recovery MCS que j’ai essayé), 2XU a une approche réfléchie et optimisée de la compression. Leurs conceptions sont catégorisées en fonction du type de performances physiques pour lesquelles les acheteurs devraient les utiliser, et beaucoup d’entre elles incluent MCS, ou Muscle Containment Stamping, pour cibler correctement le flux sanguin vers les groupes musculaires importants pour cette activité. Pour les collants de course MCS, cela signifie cibler là où mes muscles ont le plus besoin de retour sanguin pour favoriser la récupération.

Les produits MCS de 2XU offrent une cartographie anatomique pour un soutien ciblé des muscles, réduisant les douleurs musculaires et améliorant la récupération.

Le cas précis de notre collant Power Recovery 2XU

Le collant Power Recovery 2XU offre une technologie de « stamping graduée » qui permet de revenir à notre meilleur niveau plus rapidement. Une caractéristique nouvelle que nous avons découverte est l’orthèse de pied, qui procure un soulagement de compression dirigé depuis l’extrémité la plus éloignée de la jambe, offrant ainsi un bénéfice évident pour toute la partie inférieure du corps.

Le tissu PWX utilisé dans le collant est extra ferme, avec une élasticité circulaire de 360°, ce qui réduit le mouvement des muscles tout en augmentant la circulation sanguine grâce à un profil de compression graduée. Un autre avantage est que le collant est conçu pour être porté en superposition, avec une ceinture suffisamment élastique et plate pour offrir une sensation de douceur et de sécurité, permettant ainsi de le porter aisément sous un short ou un survêtement. En ce qui concerne la durabilité, les tissus et fils sélectionnés semblent être de grande qualité et très durables. Comparés à d’autres marques, ces collants résistent mieux à l’effilochage et à la perte d’élasticité. De plus, ils ont l’atout essentiel d’assurer le maintien de la peau fraîche et sèche, répondant ainsi aux besoins spécifiques de ce type de produit lors de l’utilisation sportive.

Notre avis

Nous avons testé le collant Power Recovery Compression dans différentes situations : avant une compétition, après une compétition, après un entraînement intense, la nuit en dormant, et même lors des trajets pour se rendre aux compétitions ou en revenir, ainsi que pendant les déplacements. En résumé, nous l’avons utilisé presque partout où c’était possible (à l’exception des avions où il serait probablement très appréciable de le porter). Et le constat est indéniable : ce collant Power Recovery Compression réduit considérablement notre temps de régénération. La compression est graduée et ajustée grâce à une technologie d’estampage qui s’étend jusqu’au pied. Bien que ce vêtement ne soit pas très viril, nous devons lui accorder qu’il améliore la circulation sanguine et favorise la récupération musculaire après les séances d’entraînement.

Ce collant est parfaitement adapté aux phases de récupération entre des entraînements intensifs ou après les compétitions. La compression graduée semble augmenter le flux sanguin, ce qui réduit l’enflure ou les gonflements et permet aux muscles de récupérer beaucoup plus rapidement. Le confort est exceptionnel, et les coutures plates réduisent significativement les frottements. On peut le porter facilement sous nos vêtements, à l’image des joueurs sur les bancs de la NBA tels que LeBron James, Stephen Curry ou encore le free fighter de l’UFC Connor Mcgreggor… De plus, le matériau utilisé est antibactérien et garantit qu’il reste inodore. Cela signifie que vous n’avez pas besoin de le laver aussi fréquemment, et c’est également un point positif pour réduire notre empreinte écologique.

Pour conclure…

Le collant doit être considéré comme un outil supplémentaire offert aux sportifs, un complément aux autres techniques de récupération. Il ne peut en aucun cas remplacer un bon repos et une bonne alimentation, mais il peut apporter un petit « extra » recherché dans le cadre de la performance. En résumé, le collant à lui seul ne fera pas tout le travail, mais il peut fournir une aide précieuse en complément et éviter de vous sentir aussi endolori après l’effort. Grâce à leurs conceptions innovantes et attentives, mon expérience avec 2XU me fait penser que cela vaut le coup de payer un prix moyen-élevé pour ces produits.

Il nous reste à tester les manchons conçus pour réduire la fatigue liée aux vibrations musculaires répétitives dans la partie inférieure de la jambe, mais cette fois en situation d’action, pendant la course à pied. Cela nous permettra de compléter notre évaluation et d’explorer davantage les avantages de la compression pour les sportifs.

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