L’homéopathie au secours des sportifs ?

Dans la famille des controverses médicales, s’il y a un sujet qui fait toujours débat, c’est bien celui du traitement par l’homéopathie. Mais alors placebo ou réelle efficacité ? Vérifions l’intérêt de ces célèbres granules blancs dans la prise en charge des traumatismes liés à la pratique de notre sport…

Par Jean-François Tatard – Photos : Frédéric Poirier, Pixabay.com, Flickr.com

Il est déjà intéressant de souligner que cette approche thérapeutique est sans danger et respecte toutes les règles éthiques et notamment celles qui protègent les sportifs du dopage. L’homéopathie dans le sport permet dans bon nombre de cas d’éviter la prise d’anti-inflammatoires. En effet, nombreux sont les médecins s’accordant à dire qu’on utilise beaucoup trop facilement les AINS. Trop souvent leur utilisation n’est pas justifiée et cela entraîne des conséquences délétères pour le foie et les reins.

Thérapie complémentaire 

Tout au long de sa carrière, le Docteur Ferrand, aujourd’hui en retraite mais à l’époque médecin du sport à Asnières dans le 92, a systématiquement traité toutes les entorses de ses patients, comme les déchirures musculaires et les tendinites par l’homéopathie en complément d’autres thérapies. Cela ne veut donc pas dire qu’il n’a pas associé pas le traitement à une médecine conventionnelle (kiné, ostéo, cryo, balnéo, etc). 

Protocole en cas d’entorse

Selon la gravité de l’entorse le traitement fonctionnel consistera à combiner le repos, l’application de glace, 3 à 4 fois par jour et, une contention à l’aide d’une attelle pour empêcher tout mouvement latéral et élévation de l’articulation le soir pour désenfler. Et au bout du 4ème jour déjà : on peut commencer les séances de Kiné de façon à vite remettre de la mobilité qui favorisera la cicatrisation. Quant à L’homéopathie, elle a sa place en phase inflammatoire, en limitant le saignement. Ce qui aura pour bénéfice de soulager significativement la douleur. D’ailleurs je ne comprends toujours pas pourquoi certains médecins prescrivent encore des anti-inflammatoires pour une entorse. C’est un contresens total ! Dans la mesure où la phase inflammatoire est absolument nécessaire pour la cicatrisation des ligaments par les macrophages.

En cas de traumatisme musculaire 

Dans notre sport, le traumatisme musculaire concerne surtout les ischio-jambiers, les mollets ou les quadriceps. Le médecin fait souvent appel à l’imagerie dans son diagnostic. Et ensuite comme pour l’entorse, la prise en charge repose sur du repos, du glaçage, la compression. D’ailleurs le médecin conseillera d’opter pour les mêmes produits d’homéopathie que pour l’entorse.

En cas de courbature

Quant aux courbatures, contrairement à cette croyance populaire, elles n’ont rien à voir avec l’acide lactique. Ça c’est une urban legend. En réalité elles correspondent à des microlésions des muscles qui entraînent des douleurs inflammatoires. Dans ce cas, la récupération active a du sens. Un bain d’eau froide dans le quel vous balancerez 5 kilos de glace si vous en avez le courage vous ferait aussi le plus grand bien. Et pour l’homéopathie : le MAGNESIA est excellent pour lutter contre les crampes. Le SARCOLACTICUN et le SPORTENINE supers eux aussi pour la récupération musculaire.

En cas de tendinite

Je vais en étonner plus d’un… Mais les AINS sont inutiles en cas de tendinite. Le seul cas où ils peuvent avoir un intérêt c’est s’il s’agit d’une tendinite au niveau de la gaine du tendon. Mais autrement, c’est une hérésie d’utiliser un anti-inflammatoire. Enfin, si la Kiné est le traitement de référence, on peut y associer un traitement homéopathique.